血流改善
- 疲れがなかなか取れない
- 睡眠の質が悪い
- 自律神経の乱れを感じる
- 血流が悪いと感じている
- 手足の冷えが気になる
血流改善なぜ必要?|いけだ整骨院
身体の回復には、細胞が栄養を必要とします。
その栄養を運ぶのが血液です。その血液の流れが良いか悪いかで細胞の働き方が決まってきます。
それが身体の回復につながります。
心臓から酸素を多く含んだ血液が体内に回っていきます。ここの血液の流れですが、筋肉が固くなることで、血管を圧迫したり姿勢が悪いことで血管が弯曲されたりします。そうなると血流が悪くなります。体の回復は各細胞が元気でないと回復速度は上がりません。
そのため当院では、血流改善=体の回復速度を速めると考えております。
血液は最終末端まで行くと主にふくらはぎの筋肉の働きによって心臓へと送り返されてきます。
血流改善の治療とはふくらはぎの筋肉を中心に下肢の筋肉の状態を整えると血流が改善し、回復の速度が上がると考えております。
症状の起こる原因|いけだ整骨院
血流が悪くなる原因として座りっぱなし、寝たきり、運動不足、姿勢が悪い、水分不足、食生活、肥満、内臓疾患、血管の疾患などがあり、日常生活の生活習慣を見直すことが必要になってきます。原因がどこからかにもよりますが、当院では姿勢改善や運動不足、筋肉の過緊張などの改善をしていくことで血流を促進させます。内臓疾患や血管の疾患に関しては、医師にご相談ください。
当院での改善方法|いけだ整骨院
ふくらはぎは「第二の心臓」と言われるくらい、血流には大事な部位です。
当院ではふくらはぎの筋肉が血流改善にとって最も重要と考えておりますので下肢(特にふくらはぎ)にミネラルケアクリームを使ったマッサージ、下肢のストレッチ、下肢の筋肉トレーニングを施すことにより、良いふくらはぎの状態を作り上げ、筋肉の働きによって血流が改善し、お身体の症状に対しても回復の速度が上がると当院では考えております。
また、骨盤矯正、姿勢矯正などの骨格の矯正も施しております。